TempoLife › Funktionen › Restaurant chain menu nutrition › omega-lite-sushi
Omega Lite Sushi
Omega Lite Sushi bei Abokado (GB) hat 303 kcal je angegebener Portion, mit 15.2 g Eiweiß und 5.9 g Fett.
| Je Portion | Je 100 g | |
|---|---|---|
| Energie | 303 kcal | — |
| Eiweiß | 15.2 g | — |
| Kohlenhydrate | 45.6 g | — |
| davon Zucker | nicht in der Quelle | — |
| Fett | 5.9 g | — |
| davon gesättigte Fettsäuren | nicht in der Quelle | — |
| Ballaststoffe | nicht in der Quelle | — |
| Salz | nicht in der Quelle | — |
Was das in Bewegung kostet
Bei 75 kg entspricht dieses Gericht etwa 54 Minuten zügigem Gehen oder 28 Minuten lockerem Laufen. Das ist ein Energievergleich und nichts weiter: weniger essen und mehr bewegen sind nicht austauschbar, und keine der beiden Zahlen berücksichtigt, was Ihr Körper sowieso verbrannt hätte.
Gegenüber einem Tag mit 2 000 kcal sind das etwa 15% der Tagesenergie.
Diese Zahlen stammen von FatSecret UK, nicht von der Kette selbst, und können hinter dem aktuellen Menü zurückbleiben. Was auf Ihrem Tablett landet, hängt von der Filiale, dem Aufbau und dem Tag ab.
Name maschinell nach Deutsch übersetzt aus dem English-Menü; die Zahlen sind die veröffentlichten English-Werte.
Source: Nährwerte von Abokado (GB), aufgeführt von FatSecret UK · checked 2026-10-22
Ähnliche Gerichte auf diesem Menü
Lachs-Tartar Wildreissalat
310 kcal je Portion
Rührei mit veganem Bacon
287 kcal je Portion
Rührei mit Räucherlachs
287 kcal je Portion
Latte - Groß
283 kcal je Portion
Scharfe Gyoza
333 kcal je Portion
Knuspriger Räucherspeck mit Rührei
333 kcal je Portion
Alle Abokado (GB) Gerichte · Alle Ketten · Beliebiges Menü schätzen
Den Tag ehrlich halten
Tragen Sie dieses Gericht ein, und TempoLife nimmt es in die Tagessumme neben allem anderen auf, das Sie gegessen haben.