TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › baked-potato
Печеный картофель
Печеный картофель в Applebee's (US) содержит 530 ккал на заявленную порцию, 9.0 г белка и 31.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 530 kcal | — |
| Белки | 9.0 g | — |
| Углеводы | 59.0 g | — |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 31.0 g | — |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 94 минут быстрой ходьбы или 49 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 27% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret US, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: пищевая ценность Applebee's (US) по данным FatSecret US · checked 2026-10-22
Похожие позиции этого меню
Куриная грудка на гриле
550 ккал на порцию
Моцарелла Стиклс - Сэмплер
510 ккал на порцию
Калифорнийский салат с курицей на гриле
510 ккал на порцию
Хрустящие луковые кольца (гарнир)
560 ккал на порцию
Стейк из говядины USDA Select Сирлоин (6 унций)
560 ккал на порцию
Детский чизбургер
570 ккал на порцию
Все позиции Applebee's (US) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.