TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › chicken-quesadilla-sampler
Куриная кесадилья — сэмплер
Куриная кесадилья — сэмплер в Applebee's (US) содержит 760 ккал на заявленную порцию, 27.0 г белка и 43.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 760 kcal | — |
| Белки | 27.0 g | — |
| Углеводы | 64.0 g | — |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 43.0 g | — |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 135 минут быстрой ходьбы или 70 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 38% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret US, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: пищевая ценность Applebee's (US) по данным FatSecret US · checked 2026-10-22
Похожие позиции этого меню
Ребрышки бэби бэк в двойной глазури — полпорции
760 ккал на порцию
Корзина картофеля фри вафлями
760 ккал на порцию
Курица и креветки по-бурбонски
800 ккал на порцию
Креветочный боул в техасско-мексиканском стиле
710 ккал на порцию
Стейк по-бурбонски
820 ккал на порцию
Салат Цезарь (с креветками)
830 ккал на порцию
Все позиции Applebee's (US) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.