TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › grilled-cheese-cheeseburger
Grillattu juusto-juustohampurilainen
Grillattu juusto-juustohampurilainen (Applebee's (US)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 1 210 kcal, 58.0 g proteiinia ja 76.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 1 210 kcal | — |
| Proteiini | 58.0 g | — |
| Hiilihydraatit | 78.0 g | — |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 76.0 g | — |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 214 minuuttia reipasta kävelyä tai 111 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 61% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret US, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Applebee's (US): ravintoarvot lähteestä FatSecret US · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Makea ja tulinen kanaleipä (grillatulla kanalla)
1 220 kcal annosta kohti
Tulinen hunajasinappikanaleipä (grillatulla kanalla)
1 220 kcal annosta kohti
Klassinen juustohampurilainen
1 220 kcal annosta kohti
Fiesta Lime -kana
1 190 kcal annosta kohti
Rapea kanaleikesalaatti
1 230 kcal annosta kohti
Kanan parmesan-fettuccine
1 230 kcal annosta kohti
Kaikki Applebee's (US) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.