TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › loaded-garlic-mashed-potatoes
Чесночное картофельное пюре с начинкой
Чесночное картофельное пюре с начинкой в Applebee's (US) содержит 440 ккал на заявленную порцию, 10.0 г белка и 26.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 440 kcal | — |
| Белки | 10.0 g | — |
| Углеводы | 40.0 g | — |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 26.0 g | — |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 78 минут быстрой ходьбы или 40 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 22% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret US, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: пищевая ценность Applebee's (US) по данным FatSecret US · checked 2026-10-22
Похожие позиции этого меню
Соус к ассорти ребрышек - Сладкий Азиатский Чили
440 ккал на порцию
Смузи Пина Колада
430 ккал на порцию
Куриные тако с вонтонами — сэмплер
470 ккал на порцию
Соус для салата с сыром с плесенью
410 ккал на порцию
Классические крылышки на кости
410 ккал на порцию
Клубничный смузи-свирл «Колада»
470 ккал на порцию
Все позиции Applebee's (US) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.