TempoLife › Funktionen › Restaurant chain menu nutrition › montreal-smoked-meat-poutine
Montreal Smoked Meat Poutine
Montreal Smoked Meat Poutine bei Arby's (Canada) hat 760 kcal je angegebener Portion, mit 27.0 g Eiweiß und 48.0 g Fett.
| Je Portion | Je 100 g | |
|---|---|---|
| Energie | 760 kcal | 255 |
| Eiweiß | 27.0 g | 9.1 |
| Kohlenhydrate | 56.0 g | 18.8 |
| davon Zucker | 2.0 g | 0.7 |
| Fett | 48.0 g | 16.1 |
| davon gesättigte Fettsäuren | 15.0 g | 5.0 |
| Ballaststoffe | 5.0 g | 1.7 |
| Salz | 5.28 g | 1.77 |
Was das in Bewegung kostet
Bei 75 kg entspricht dieses Gericht etwa 135 Minuten zügigem Gehen oder 70 Minuten lockerem Laufen. Das ist ein Energievergleich und nichts weiter: weniger essen und mehr bewegen sind nicht austauschbar, und keine der beiden Zahlen berücksichtigt, was Ihr Körper sowieso verbrannt hätte.
Gegenüber einem Tag mit 2 000 kcal sind das etwa 38% der Tagesenergie.
Das Salz darin sind etwa 88% der 6-g-Referenzaufnahme für Erwachsene.
Das sind die von der Kette selbst veröffentlichten Durchschnitte für ihren Markt. Was auf Ihrem Tablett landet, hängt von der Filiale, dem Aufbau und dem Tag ab.
Name maschinell nach Deutsch übersetzt aus dem English-Menü; die Zahlen sind die veröffentlichten English-Werte.
Source: von Arby's (Canada) veröffentlichte Nährwerte · checked 2026-10-29
Ähnliche Gerichte auf diesem Menü
Drei Käsesorten & Bacon
760 kcal je Portion
Dreifach-Käse Puten-BLT
770 kcal je Portion
Pute, Ranch & Bacon
780 kcal je Portion
Pfund French Dip ‘n Swiss Sandwich/Au Jus
790 kcal je Portion
Pfund Beef ‘n Cheddar
710 kcal je Portion
5 Hähnchen-Streifen
680 kcal je Portion
Alle Arby's (Canada) Gerichte · Alle Ketten · Beliebiges Menü schätzen
Den Tag ehrlich halten
Tragen Sie dieses Gericht ein, und TempoLife nimmt es in die Tagessumme neben allem anderen auf, das Sie gegessen haben.