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Pain au levain au bacon, œuf et fromage

Pain au levain au bacon, œuf et fromage chez Arby's (US) contient 470 kcal par portion déclarée, avec 23.0 g de protéines et 22.0 g de lipides.

470kcal
163 gportion
23.0 gprotéines
La valeur pour 100 g est calculée à partir du poids de portion publié.
Par portionPour 100 g
Énergie470 kcal288
Protéines23.0 g14.1
Glucides46.0 g28.2
dont sucres5.0 g3.1
Lipides22.0 g13.5
dont saturés8.0 g4.9
Fibres2.0 g1.2
Sel3.15 g1.93

Ce que cela coûte en mouvement

À 75 kg, ce plat correspond à environ 83 minutes de marche rapide ou 43 minutes de course facile. C’est une comparaison énergétique et rien de plus : manger moins et bouger plus ne sont pas interchangeables, et aucun des deux chiffres ne tient compte de ce que votre corps aurait brûlé de toute façon.

Par rapport à une journée de 2 000 kcal, c’est environ 24% de l’énergie du jour.

Le sel qu’il contient représente environ 53% de l’apport de référence adulte de 6 g.

Ce sont les moyennes publiées par la chaîne elle-même pour son marché. Ce qui arrive dans votre plateau varie selon le restaurant, la composition et le jour.

Nom traduit automatiquement en Français depuis le menu English ; les chiffres sont les valeurs English publiées.

Source: nutrition publiée par Arby's (US) · checked 2026-10-29

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