TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › classic-roast-beef
Klassikaline ahjupraad veiselihast
Klassikaline ahjupraad veiselihast (Arby's (US)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 360 kcal, 23.0 g valku ja 14.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 360 kcal | 234 |
| Valgud | 23.0 g | 14.9 |
| Süsivesikud | 37.0 g | 24.0 |
| sellest suhkrud | 5.0 g | 3.2 |
| Rasvad | 14.0 g | 9.1 |
| sellest küllastunud | 5.0 g | 3.2 |
| Kiudained | 2.0 g | 1.3 |
| Sool | 2.43 g | 1.57 |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 64 minutit reipat kõndi või 33 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 18% päeva energiast.
Selles sisalduv sool on umbes 40% täiskasvanu 6 g päevasest võrdlustarbimisest.
Need on keti enda avaldatud keskmised tema turu jaoks. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: Arby's (US) avaldatud toitumisinfo · checked 2026-10-24
Sarnased kirjed sellel menüül
Kanatükid (3)
370 kcal portsjoni kohta
Kartulikoogid (3)
370 kcal portsjoni kohta
Virsikukringel (2)
350 kcal portsjoni kohta
Singi- ja Šveitsi juustu sulatatud võileib
380 kcal portsjoni kohta
Peekoniküpsis
340 kcal portsjoni kohta
Singiküpsis
340 kcal portsjoni kohta
Kõik Arby's (US) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.