TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › jamocha-shake-medium
* Jamocha kokteil – Keskmine
* Jamocha kokteil – Keskmine (Arby's (US)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 700 kcal, 15.0 g valku ja 20.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 700 kcal | 143 |
| Valgud | 15.0 g | 3.1 |
| Süsivesikud | 116.0 g | 23.7 |
| sellest suhkrud | 97.0 g | 19.8 |
| Rasvad | 20.0 g | 4.1 |
| sellest küllastunud | 13.0 g | 2.7 |
| Kiudained | 1.0 g | 0.2 |
| Sool | 1.05 g | 0.21 |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 124 minutit reipat kõndi või 64 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 35% päeva energiast.
Selles sisalduv sool on umbes 18% täiskasvanu 6 g päevasest võrdlustarbimisest.
Need on keti enda avaldatud keskmised tema turu jaoks. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: Arby's (US) avaldatud toitumisinfo · checked 2026-10-24
Sarnased kirjed sellel menüül
Kreeka güroskoop
700 kcal portsjoni kohta
* Šokolaadikokteil – keskmine
700 kcal portsjoni kohta
Anguse juustune praad Deluxe
700 kcal portsjoni kohta
Anguse juustune praad
690 kcal portsjoni kohta
Reuben
680 kcal portsjoni kohta
Steigi ja makaroni kauss
680 kcal portsjoni kohta
Kõik Arby's (US) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.