TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › raspberry-heaven-smoothie
Raspberry Heaven Smoothie
Raspberry Heaven Smoothie iš Arnolds (FI) turi 253 kcal nurodytoje porcijoje, su 7.0 g baltymų ir 3.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 253 kcal | — |
| Baltymas | 7.0 g | — |
| Angliavandeniai | 51.0 g | — |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 3.0 g | — |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 45 minučių greito ėjimo arba 23 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 13% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret FI, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Arnolds (FI) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret FI · checked 2026-10-25
Panašūs patiekalai šiame meniu
Runebergin Donitsi
257 kcal porcijoje
Kinuski Cake
249 kcal porcijoje
Unikko-Sipuli Bagel
257 kcal porcijoje
Pineapple Sunset Fruitie
248 kcal porcijoje
Strawberry Cream Matcha Latte
259 kcal porcijoje
Mango Dream Fruitie
270 kcal porcijoje
Visi Arnolds (FI) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.