TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › basmati-micro-rice
Рис басмати для микроволновки
Рис басмати для микроволновки в Asda Café (GB) содержит 145 ккал на заявленную порцию, 2.9 г белка и 0.8 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 145 kcal | 145 |
| Белки | 2.9 g | 2.9 |
| Углеводы | 31.0 g | 31.0 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 0.8 g | 0.8 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 26 минут быстрой ходьбы или 13 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 7% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret UK, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: пищевая ценность Asda Café (GB) по данным FatSecret UK · checked 2026-10-22
Похожие позиции этого меню
Сосиска из индейки
146 ккал на порцию
Замороженные говяжьи фрикадельки для приготовления
146 ккал на порцию
Кebab из курицы тандури
146 ккал на порцию
Авокадо пюре
146 ккал на порцию
Кусочки куриной грудки по-шаурмовому
147 ккал на порцию
Крупные британские овсяные хлопья
147 ккал на порцию
Все позиции Asda Café (GB) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.