TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › chapattis
Tšapatid
Tšapatid (Asda Café (GB)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 133 kcal, 3.8 g valku ja 2.9 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 133 kcal | — |
| Valgud | 3.8 g | — |
| Süsivesikud | 22.0 g | — |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 2.9 g | — |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 24 minutit reipat kõndi või 12 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 7% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret UK, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: Asda Café (GB) toitumisinfo allikast FatSecret UK · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Sibula- ja küüslaugukaste 30% vähem rasva
133 kcal portsjoni kohta
Krõbe ja mahlane kana-peekonipastasalat
133 kcal portsjoni kohta
Keskmised munanuudlid
133 kcal portsjoni kohta
Paksult viilutatud soolatud seasink
132 kcal portsjoni kohta
Chipotle pasta
134 kcal portsjoni kohta
Magusa tšilli kanaribad
132 kcal portsjoni kohta
Kõik Asda Café (GB) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.