TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › conchiglie
Conchiglie
Conchiglie (Asda Café (GB)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 155 kcal, 5.3 g proteiinia ja 0.6 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 155 kcal | 155 |
| Proteiini | 5.3 g | 5.3 |
| Hiilihydraatit | 31.0 g | 31.0 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 0.6 g | 0.6 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 27 minuuttia reipasta kävelyä tai 14 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 8% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret UK, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Asda Café (GB): ravintoarvot lähteestä FatSecret UK · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Orzo
155 kcal annosta kohti
Makaroni
155 kcal annosta kohti
Lasagnelevyt
155 kcal annosta kohti
Kuiva spaghetti
155 kcal annosta kohti
Dijon-sinappi
156 kcal annosta kohti
Kanalihapullat kastikkeessa
154 kcal annosta kohti
Kaikki Asda Café (GB) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.