TempoLife › Funciones › Restaurant chain menu nutrition › filo-pastry
Filo Pastry
Filo Pastry en Asda Café (GB) tiene 382 kcal por ración declarada, con 13.0 g de proteína y 3.0 g de grasa.
| Por ración | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energía | 382 kcal | 382 |
| Proteínas | 13.0 g | 13.0 |
| Hidratos de carbono | 74.0 g | 74.0 |
| de las cuales azúcares | no está en la fuente | — |
| Grasa | 3.0 g | 3.0 |
| de las cuales saturadas | no está en la fuente | — |
| Fibra | no está en la fuente | — |
| Sal | no está en la fuente | — |
Lo que eso cuesta en movimiento
A 75 kg, este plato equivale a unas 68 minutos de marcha rápida o 35 minutos de carrera suave. Es una comparación de energía y nada más: comer menos y moverse más no son intercambiables, y ninguna cifra tiene en cuenta lo que su cuerpo habría quemado de todos modos.
Frente a un día de 2 000 kcal, es aproximadamente el 19% de la energía del día.
Estas cifras proceden de FatSecret UK, no de la propia cadena, y pueden ir por detrás de su menú actual. Lo que llega a su bandeja varía con el local, el montaje y el día.
Source: nutrición de Asda Café (GB) según FatSecret UK · checked 2026-10-26
Platos similares en este menú
Chicken & Onion Bhaji Sandwich
382 kcal por ración
Free from Rainbow Hoops Cereal
382 kcal por ración
Chicken Teriyaki Protein Wrap
383 kcal por ración
Fruit & Fiber
383 kcal por ración
Fusilli Micro Pasta
383 kcal por ración
Honey Hoops
383 kcal por ración
Todos los platos de Asda Café (GB) · Todas las cadenas · Estimar cualquier menú
Mantenga el día honesto
Registre este plato y TempoLife lo lleva al total del día junto a todo lo demás que comió.