TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › frozen-broccoli
Замороженная брокколи
Замороженная брокколи в Asda Café (GB) содержит 34 ккал на заявленную порцию, 3.3 г белка и 0.5 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 34 kcal | 34 |
| Белки | 3.3 g | 3.3 |
| Углеводы | 2.8 g | 2.8 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 0.5 g | 0.5 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 6 минут быстрой ходьбы или 3 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 2% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret UK, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: пищевая ценность Asda Café (GB) по данным FatSecret UK · checked 2026-10-22
Похожие позиции этого меню
Томатный суп с базиликом
35 ккал на порцию
Фруктовый лед со вкусом дыни
35 ккал на порцию
Мини-перцы
33 ккал на порцию
Рисовые лепешки барбекю
33 ккал на порцию
Кусочки арбуза
33 ккал на порцию
Хлебные палочки с розмарином
35 ккал на порцию
Все позиции Asda Café (GB) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.