TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › puff-pastry
Сложное тесто
Сложное тесто в Asda Café (GB) содержит 479 ккал на заявленную порцию, 8.6 г белка и 29.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 479 kcal | 479 |
| Белки | 8.6 g | 8.6 |
| Углеводы | 45.0 g | 45.0 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 29.0 g | 29.0 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 85 минут быстрой ходьбы или 44 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 24% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret UK, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: пищевая ценность Asda Café (GB) по данным FatSecret UK · checked 2026-10-22
Похожие позиции этого меню
Вегетарианские спагетти с овощными фрикадельками
479 ккал на порцию
Протеиновая смесь
480 ккал на порцию
Цезарь с курицей и беконом в пшеничной тортилье
480 ккал на порцию
Сэндвич БЛТ
477 ккал на порцию
Сэндвич на белой бурочке с манной посыпкой, копченой ветчиной и сыром
481 ккал на порцию
Тушеная говядина с клецками
482 ккал на порцию
Все позиции Asda Café (GB) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.