TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › rainbow-cookie
Sateenkaarikeksi
Sateenkaarikeksi (Asda Café (GB)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 180 kcal, 1.6 g proteiinia ja 7.2 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 180 kcal | — |
| Proteiini | 1.6 g | — |
| Hiilihydraatit | 27.0 g | — |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 7.2 g | — |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 32 minuuttia reipasta kävelyä tai 17 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 9% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret UK, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Asda Café (GB): ravintoarvot lähteestä FatSecret UK · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Aurinkokuivatut tomaatit
180 kcal annosta kohti
Erikoislaatuinen skotlantilainen savustuslohi
180 kcal annosta kohti
Savukoljakalapihvi
180 kcal annosta kohti
30 % vähemmän rasvaa punainen paprika & chili hummus
180 kcal annosta kohti
Englantilainen sinappi
179 kcal annosta kohti
Herkulliset tandoori-lammasfileet
179 kcal annosta kohti
Kaikki Asda Café (GB) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.