TempoLife › Funções › Restaurant chain menu nutrition › mini-chocolate-brownie
Mini brownie de chocolate
Mini brownie de chocolate no ASK Italian (UK) tem 164 kcal por porção declarada, com 0.9 g de proteína e 5.6 g de gordura.
| Por porção | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energia | 164 kcal | — |
| Proteínas | 0.9 g | — |
| Hidratos de carbono | 27.0 g | — |
| dos quais açúcares | não está na fonte | — |
| Gordura | 5.6 g | — |
| das quais saturados | não está na fonte | — |
| Fibra | não está na fonte | — |
| Sal | não está na fonte | — |
O que isso custa em movimento
A 75 kg, este item equivale a cerca de 29 minutos de caminhada rápida ou 15 minutos de corrida fácil. É uma comparação de energia e nada mais: comer menos e mover-se mais não são intercambiáveis, e nenhum dos números considera o que o corpo teria queimado de qualquer forma.
Num dia de 2 000 kcal, isso é cerca de 8% da energia do dia.
Estes números vêm de FatSecret UK, não da própria cadeia, e podem atrasar em relação à ementa atual. O que chega ao tabuleiro varia com o estabelecimento, a montagem e o dia.
Nome traduzido por máquina para Português (PT) a partir da ementa English; os números são os valores English publicados.
Source: nutrição de ASK Italian (UK) conforme FatSecret UK · checked 2026-10-22
Itens semelhantes nesta ementa
Latte Gelado de Tiramisu
162 kcal por porção
Sumo de ananás
172 kcal por porção
Batatas Assadas (Sem Glúten)
178 kcal por porção
Batatas Assadas
178 kcal por porção
Mini tiramisu
180 kcal por porção
Coca-Cola
145 kcal por porção
Todos os itens de ASK Italian (UK) · Todas as cadeias · Estimar qualquer ementa
Mantenha o dia honesto
Registe este item e o TempoLife leva-o para o total do dia ao lado de tudo o resto que comeu.