TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › a-w-smash-burger
A&W Smash Burger
A&W Smash Burger iš A&W (Canada) turi 670 kcal nurodytoje porcijoje, su 30.0 g baltymų ir 43.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 670 kcal | 305 |
| Baltymas | 30.0 g | 13.6 |
| Angliavandeniai | 31.0 g | 14.1 |
| iš kurių cukrų | 6.0 g | 2.7 |
| Riebalai | 43.0 g | 19.5 |
| iš kurių sočiosios | 13.0 g | 5.9 |
| Skaidulos | 6.0 g | 2.7 |
| Druska | 2.25 g | 1.02 |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 119 minučių greito ėjimo arba 62 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 34% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 38% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: A&W (Canada) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-11-03
Panašūs patiekalai šiame meniu
Grandpa Burger (with cheese, lettuce-wrapped)
670 kcal porcijoje
Double Teen Burger
680 kcal porcijoje
BLT Chicken Cruncher
690 kcal porcijoje
Papa Burger (with cheese)
640 kcal porcijoje
Double Mozza Burger (lettuce-wrapped)
640 kcal porcijoje
Chubby Chicken Cruncher
630 kcal porcijoje
Visi A&W (Canada) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.