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A&W (Canada) nutrition

Calories, protein, carbs, fat and salt for 209 A&W (Canada) menu items, read from the chain's own published nutrition page.

209items
1lowest kcal
860highest kcal
260median kcal
Per stated portion, as published by the chain.
ItemPortionkcalProtein gCarbs gFat gSalt g
Especial All-Canadian347 g86034.055.056.03.13
Hamburguesa Grandpa (con queso)304 g82056.034.054.02.53
Hamburguesa Double Mozza278 g80041.037.052.02.38
Hamburguesa Grandpa290 g76053.035.058.02.50
Uncle Burger con cheddar y tocino287 g74038.038.053.02.74
Pollo Crujiente Picante estilo Nashville260 g72026.060.041.04.25
BLT Chicken Cruncher246 g69030.060.033.04.08
Hamburguesa Double Teen340 g68043.036.048.02.48
Hamburguesa Grandpa (con queso, envuelta en lechuga)289 g67046.08.046.02.40
Hamburguesa Double Mozza (envuelta en lechuga)248 g64036.07.049.01.88
Hamburguesa Papa (con queso)244 g64040.034.042.02.40
Chubby Chicken Cruncher224 g63026.060.029.03.58
Hamburguesa Mozza218 g62027.037.039.02.25
Hamburguesa Grandpa (envuelta en lechuga)275 g61043.08.043.02.15
Poutine (Canadá inglés)333 g61023.058.033.03.10
Uncle Burger con cheddar y tocino (envuelto en lechuga)257 g61034.08.045.02.33
Hamburguesa de pollo BLT246 g60025.050.035.02.63
Poutine (Quebec)333 g60020.064.031.03.03
Sándwich de pescado220 g60017.056.033.02.33
Panqueques con Jarabe (3 pzas)202 g5909.090.017.01.80
Hamburguesa Papa230 g58040.035.040.02.38
Hamburguesa vegetariana crujiente240 g57015.060.028.02.08
Hamburguesa de Pollo con Chipotle Picante225 g55020.047.026.02.18
Hamburguesa de Pollo con Habanero Picante225 g55020.047.026.02.18
Pollo Crujiente Picante estilo Nashville (envuelto en lechuga)190 g55020.030.041.03.60
Tocino y huevos clásicos217 g55030.043.027.02.05
Salchicha y Huevo185 g53024.034.034.01.90
Aros de Cebolla150 g5207.050.032.01.58
BLT Chicken Cruncher (envuelto en lechuga)246 g52025.030.030.03.38
Hamburguesa Double Teen (envuelta en lechuga)260 g52034.09.035.02.15
Chocolate caliente Brew Bar (grande)535 g51018.071.018.01.33
Salchicha y Huevo (Muffin Inglés)190 g51024.031.032.01.78
Hamburguesa a base de plantas A&W231 g50021.036.030.03.15
Teen Burger250 g50027.036.030.02.28
Tiras de pollo (5)250 g50032.535.025.02.94
Hamburguesa Chubby Chicken190 g49021.044.027.02.75
Hamburguesa Papa (con queso, envuelta en lechuga)229 g49032.08.033.01.95
Hamburguesa Vegetariana Masala240 g49015.060.019.02.23
Hamburguesa de Pollo Double Buddy184 g48018.044.025.02.43
Chubby Chicken Cruncher (envuelto en lechuga)224 g46020.030.026.02.88
Hamburguesa Double Buddy (con queso)190 g46024.035.022.02.25
Hamburguesa Mozza (envuelta en lechuga)188 g46022.07.036.01.43
Hamburguesa de pollo BLT (envuelta en lechuga)199 g46021.014.035.02.93
Mama Burger (con queso)184 g46024.034.029.02.35
Salchicha y Cheddar138 g46017.033.029.01.75
Moca (Grande)535 g45016.063.016.01.13
Chai Latte (Grande)535 g44011.067.013.00.45
Salchicha y Cheddar (Muffin Inglés)138 g44017.030.027.01.68
Hamburguesa Double Buddy176 g43521.035.022.01.83
Hamburguesa Papa (envuelta en lechuga)215 g43029.08.030.01.70
Batido de Mango y Maracuyá (Regular)591 g4202.091.015.00.20
Batido de Frutos Rojos con Asaí (Regular)591 g4102.080.015.00.20
Pollo con Chipotle Picante y Cheddar140 g41014.035.025.01.58
Pollo y cheddar140 g41014.035.030.01.65
Bacon & Egger139 g40018.030.030.01.50
Batido de Fresa (Mediano)591 g4002.085.019.00.20
Mama Burger170 g40020.035.024.02.18
Chocolate caliente Brew Bar (regular)415 g39014.055.014.01.03
Bacon & Egger (Muffin inglés)144 g38018.029.021.01.38
A&W Root Beer Float485 g3703.083.014.00.57
Burguesa con queso Buddy159 g37016.035.016.01.93
Hamburguesa Chubby Chicken (envuelta en lechuga)195 g37017.017.027.01.90
Hamburguesa de Pollo con Habanero Picante (envuelta en lechuga)195 g37017.017.027.01.90
Buddy Burger de pollo134 g36011.035.019.01.83
Cheese & Egger130 g36014.030.025.01.30
Hamburguesa Buddy de Pollo Infantil (Hamburguesa Buddy de Pollo)134 g36010.036.019.01.95
Patatas fritas de boniato135 g3604.047.018.00.29
Hamburguesa de Pollo Double Buddy (envuelta en lechuga)174 g35015.019.023.02.18
Malteada de A&W Root Beer (Regular)591 g3502.067.015.00.43
Moca (Regular)415 g35013.049.013.00.88
A&W Root Beer congelada (regular)591 g3400.084.00.00.30
Batido de Fresa (Mediano)591 g3401.072.00.00.00
Batido de fruta de Mango y Maracuyá (Regular)591 g3400.084.00.00.01
Chai Latte (Regular)415 g3408.052.010.00.35
Cheese & Egger (Pan inglés)135 g34015.029.018.01.18
Hamburguesa Buddy Infantil con queso (Hamburguesa Buddy Infantil)110 g34020.030.016.01.50
Hamburguesa a base de plantas A&W (envuelta en lechuga)201 g34016.08.027.02.64
Papas Fritas Russet de Corte Grueso (Regular)155 g3405.054.018.00.80
Teen Burger (envuelta en lechuga)200 g34020.09.022.01.70
Buddy de Res Piri-Piri Picante170 g33014.030.017.01.60
Hamburguesa Double Buddy (con queso, envuelta en lechuga)180 g33020.011.020.01.78
Batido de Frutos Rojos con Asaí (Regular)591 g3200.073.00.00.00
Buddy de Papa Piri-Piri Picante200 g3207.043.014.01.60
Buddy de Pollo Piri-Piri Picante180 g32012.042.014.01.55
Mayonesa de chipotle (60 ml)60 g3201.04.040.00.60
A&W Root Beer Float (Cero azúcar)485 g3103.044.014.00.63
Buddy Burger145 g31013.036.015.01.75
Mama Burger (con queso, envuelta en lechuga)169 g31018.08.020.01.50
Jugo de manzana (Regular)591 g3000.073.00.00.06
Tiras de pollo (3)150 g30019.521.015.01.76
Baby Burger (con queso)110 g29813.029.016.01.59
Wrap de Pollo con Chipotle Picante105 g29011.028.015.01.60
Wrap de pollo y tocino106 g29011.028.014.01.70
Chocolate caliente Brew Bar (pequeño)295 g28010.039.010.00.73
Empanada de manzana90 g2803.038.015.00.48
Hamburguesa Buddy Infantil (Hamburguesa Buddy)95 g28012.029.011.01.28
A&W Root Beer (Regular)591 g2700.065.00.00.30
Batido de Frutos Rojos con Asaí (Pequeño)355 g2702.056.010.00.15
Batido de Mango y Maracuyá (Pequeño)355 g2702.056.010.00.15
Hamburguesa Double Buddy (envuelta en lechuga)166 g27017.011.017.01.53
Jugo de Naranja (Regular)591 g2700.068.00.00.00
Batido de Fresa (Pequeño)355 g2602.056.012.00.15
Latte de Vainilla (Grande - Bebida de Avena)535 g2604.031.010.00.38
Latte de caramelo (Grande - Bebida de avena)535 g2604.037.010.00.38
Capuchino (Grande)535 g25018.025.011.00.60
Mama Burger (envuelta en lechuga)155 g25015.08.017.01.25
Moca (Pequeño)295 g2509.035.09.00.63
Papas Fritas Russet de Corte Grueso (Tamaño Infantil)100 g2503.035.012.00.65
Baby Burger96 g24012.029.011.01.35
Batido de fruta de Mango y Maracuyá (Pequeño)355 g2400.059.00.00.01
Buddy Burger (con queso, envuelto en lechuga)149 g24012.011.014.01.45
Chai Latte (Pequeño)295 g2406.037.07.00.25
Coca-Cola (Regular)591 g2400.065.00.00.11
Latte de Vainilla (Mediano - Bebida de Avena)415 g2404.028.09.00.33
Latte de caramelo (Regular - Bebida de avena)415 g2404.034.09.00.33
Limonada (Regular)591 g2400.055.00.00.00
Sprite (Regular)591 g2400.064.00.00.28
Buddy Burger de pollo (envuelto en lechuga)124 g2308.010.017.01.43
Malteada de A&W Root Beer (Pequeña)355 g2302.048.013.00.30
Wrap de desayuno95 g23013.018.012.01.00
Batido de Fresa (Pequeño)355 g2201.048.00.00.00
Batido de Frutos Rojos con Asaí (Pequeño)355 g2200.053.00.00.00
Café con leche (Grande - Bebida de avena)535 g2204.027.010.00.38
Latte de Vainilla (Grande - Leche 2%)535 g22013.023.07.00.43
Latte de caramelo (Grande - Leche 2%)535 g22013.029.07.00.43
A&W Root Beer congelada (pequeña)355 g2000.048.00.00.23
Café con leche (Regular - Bebida de avena)415 g2004.024.09.00.33
Capuchino (Regular)415 g20014.020.08.00.45
Latte de Vainilla (Mediano - Leche 2%)415 g20012.020.06.00.38
Latte de caramelo (Regular - Leche 2%)415 g20012.026.06.00.38
Tiras de Pollo Infantiles (Tiras de pollo - 2)100 g20013.014.010.01.18
Café con leche helado de vainilla (Regular - Bebida de avena)415 g1903.022.07.00.25
Café latte helado con caramelo (regular - bebida de avena)415 g1903.022.07.00.25
Granizado de Mango y Maracuyá (Regular)591 g1900.048.00.00.01
Icer de Fresa (Regular)591 g1900.045.00.00.00
Latte de Vainilla (Pequeño - Bebida de Avena)295 g1903.022.08.00.30
Latte de caramelo (Pequeño - Bebida de avena)295 g1903.025.08.00.30
Té helado (regular)591 g1900.050.00.00.15
Buddy Burger (envuelto en lechuga)135 g1809.011.011.01.20
Café con leche (Grande - Leche al 2%)535 g18013.019.07.00.43
Hash brown70 g1802.018.011.00.68
Icer de Frutos Rojos con Asaí (Regular)591 g1800.045.00.00.00
Jugo de manzana (Pequeño)355 g1800.044.00.00.04
Baby Burger (con queso, envuelta en lechuga)100 g17011.04.09.00.83
Café con leche (Pequeño - Bebida de avena)295 g1703.020.08.00.30
A&W Root Beer (Pequeña)355 g1600.039.00.00.19
Café con leche (Regular - Leche al 2%)415 g16012.017.06.00.38
Café con leche helado de vainilla (Regular - Leche al 2%)415 g1609.017.05.00.30
Café latte helado con caramelo (regular - leche 2%)415 g1609.017.05.00.30
Chocolate caliente250 g1601.026.00.50.53
Jugo de Naranja (Pequeño)355 g1600.040.00.00.00
Café latte helado (regular - bebida de avena)415 g1503.019.07.00.25
Latte de Vainilla (Pequeño - Leche 2%)295 g15010.015.06.00.33
Latte de caramelo (Pequeño - Leche 2%)295 g15010.018.06.00.33
Leche con chocolate 1% (237ml)237 g1508.026.02.50.43
Capuchino (Pequeño)295 g14010.014.06.00.33
Coca-Cola (Pequeña)355 g1400.039.00.00.07
Flat White295 g14012.018.00.00.43
Limonada (Pequeña)355 g1400.033.00.00.00
Sprite (Pequeño)355 g1400.038.00.00.16
Café con leche (Pequeño - Leche al 2%)295 g13010.013.06.00.33
Café con leche helado de vainilla (Pequeño - Bebida de avena)295 g1302.016.05.00.20
Café latte helado con caramelo (pequeño - bebida de avena)295 g1302.016.05.00.20
Leche 2% (237ml)237 g1308.012.05.00.30
Café latte helado (regular - leche 2%)415 g1209.013.05.00.30
Granizado de Mango y Maracuyá (Pequeño)355 g1200.025.00.00.00
Icer de Frutos Rojos con Asaí (Pequeño)355 g1200.028.00.00.00
Baby Burger (envuelta en lechuga)86 g1108.04.06.00.58
Café con leche helado de vainilla (Pequeño - Leche al 2%)295 g1106.012.04.00.23
Café latte helado (pequeño - bebida de avena)295 g1102.014.05.00.20
Café latte helado con caramelo (pequeño - leche 2%)295 g1106.012.04.00.23
Granizado de Fresa (Pequeño)355 g1100.028.00.00.00
Salsa para dipear (Ranchera de jalapeño)28 g1101.02.011.00.63
Té helado (pequeño)355 g1100.029.00.00.09
Hamburguesa Buddy Infantil (Milk2Go)200 g1007.010.04.00.24
Hamburguesa Buddy Infantil con queso (Milk2Go)200 g1007.010.04.00.24
Hamburguesa Buddy de Pollo Infantil (Milk2Go)200 g1007.010.04.00.24
Salsa de carne (regular)236 g1002.020.02.03.48
Salsa para untar (Miel y mostaza)28 g1000.08.08.00.50
Tiras de Pollo Infantiles (Milk2Go)200 g1007.010.04.00.24
Tiras de pollo (cada una)43 g1006.08.05.00.59
Café latte helado (pequeño - leche 2%)295 g906.010.04.00.23
Salsa para dipear (Agridulce)32 g600.014.00.00.35
Salsa para untar (Barbacoa)32 g600.013.00.50.55
Hamburguesa Buddy Infantil (Barrita MadeGood)12 g501.09.01.50.01
Hamburguesa Buddy Infantil con queso (Barrita MadeGood)12 g501.09.01.50.01
Hamburguesa Buddy de Pollo Infantil (Barrita MadeGood)12 g501.09.01.50.01
Salsa de carne (pequeña)118 g501.010.01.01.75
Tiras de Pollo Infantiles (Barrita MadeGood)12 g501.09.01.50.01
Paletas de Root Beer9 g350.09.00.00.00
Hamburguesa Buddy Infantil (Rodajas de manzana)57 g300.08.00.00.00
Hamburguesa Buddy Infantil con queso (Rodajas de manzana)57 g300.08.00.00.00
Hamburguesa Buddy de Pollo Infantil (Rodajas de manzana)57 g300.08.00.00.00
Tiras de Pollo Infantiles (Rodajas de manzana)57 g300.08.00.00.00
Café espresso (doble)60 g100.02.00.00.03
Americano (Grande)535 g50.01.00.00.01
Americano (Pequeño)295 g50.01.00.00.01
Americano (Regular)415 g50.01.00.00.01
Café espresso (sencillo)30 g50.01.00.00.01
Café espresso helado (pequeño)295 g50.01.00.00.01
Café espresso helado (regular)415 g50.01.00.00.01
Café filtrado296 g50.01.00.00.01
Tés295 g50.00.00.00.00
A&W Root Beer Cero azúcar (Pequeña)355 g10.00.00.00.25
A&W Root Beer Cero azúcar (Regular)591 g10.00.00.00.43
Coke Zero (12 oz)355 g00.00.00.00.10
Coke Zero (20 oz)591 g00.00.00.00.16
diet Coke (Pequeña)355 g00.00.00.00.13
diet Coke (Regular)591 g00.00.00.00.25

Reading this menu

The spread between the lightest and heaviest item on this menu is 859 kcal. That gap is usually the whole decision: the difference between two choices at the same counter is often larger than a whole extra meal elsewhere in the day.

Salt is worth a second look. An adult reference intake is 6 g of salt a day, so an item carrying 3 g has used half of it before anything else you eat.

Source: A&W (Canada) published nutrition · checked 2026-10-24

Name machine-translated to Español from the English menu; the figures are the published English values.

Per-serving nutrition published by A&W Food Services of Canada on each item page of its own site (https://web.aw.ca/en/our-menu/<category>/<item>, 'Nutritional Info' panel: serving size in g, calories, fat, saturated fat, carbohydrates, fibre, sugar, protein, sodium in mg). The page reads these figures from the chain's own public JSON (https://web.aw.ca/api/menu/<item>/default and /api/menu/<option>), which is what we read. Salt is derived from the published sodium (x2.5).

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