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Pizza Margherita

Pizza Margherita bei BackWerk (DE) hat 255 kcal je angegebener Portion, mit 10.7 g Eiweiß und 6.5 g Fett.

255kcal
100 gPortion
10.7 gEiweiß
Je 100 g wird aus dem veröffentlichten Portionsgewicht berechnet.
Je PortionJe 100 g
Energie255 kcal255
Eiweiß10.7 g10.7
Kohlenhydrate37.2 g37.2
davon Zucker3.0 g3.0
Fett6.5 g6.5
davon gesättigte Fettsäuren3.4 g3.4
Ballaststoffenicht veröffentlicht—
Salz3.33 g3.33

Was das in Bewegung kostet

Bei 75 kg entspricht dieses Gericht etwa 45 Minuten zügigem Gehen oder 23 Minuten lockerem Laufen. Das ist ein Energievergleich und nichts weiter: weniger essen und mehr bewegen sind nicht austauschbar, und keine der beiden Zahlen berücksichtigt, was Ihr Körper sowieso verbrannt hätte.

Gegenüber einem Tag mit 2 000 kcal sind das etwa 13% der Tagesenergie.

Das Salz darin sind etwa 56% der 6-g-Referenzaufnahme für Erwachsene.

Das sind die von der Kette selbst veröffentlichten Durchschnitte für ihren Markt. Was auf Ihrem Tablett landet, hängt von der Filiale, dem Aufbau und dem Tag ab.

Source: von BackWerk (DE) veröffentlichte Nährwerte · checked 2026-10-28

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