TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › simit
Симит
Симит в BackWerk (DE) содержит 329 ккал на заявленную порцию, 9.9 г белка и 13.1 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 329 kcal | 329 |
| Белки | 9.9 g | 9.9 |
| Углеводы | 41.9 g | 41.9 |
| в том числе сахара | 5.1 g | 5.1 |
| Жиры | 13.1 g | 13.1 |
| в том числе насыщенные | 1.4 g | 1.4 |
| Клетчатка | не опубликовано | — |
| Соль | 0.80 g | 0.80 |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 58 минут быстрой ходьбы или 30 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 16% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 13% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню Deutsch; цифры — опубликованные значения Deutsch.
Source: опубликованные данные BackWerk (DE) · checked 2026-10-24
Похожие позиции этого меню
Лугеншпиц с томатами и моцареллой
323 ккал на порцию
Зерновой крендель
336 ккал на порцию
Снек со шпинатом и фетой
321 ккал на порцию
Кайзерброт с рёсти
308 ккал на порцию
Снек с томатами и паприкой
307 ккал на порцию
Круассан с шоколадным кремом
358 ккал на порцию
Все позиции BackWerk (DE) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.