TempoLife › Funciones › Restaurant chain menu nutrition › challah-plait
Trenza de jalá
Trenza de jalá en Bakers Delight (Australia) tiene 164 kcal por ración declarada, con 4.7 g de proteína y 4.2 g de grasa.
| Por ración | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energía | 164 kcal | 315 |
| Proteínas | 4.7 g | 9.0 |
| Hidratos de carbono | 25.4 g | 48.8 |
| de las cuales azúcares | 2.1 g | 4.0 |
| Grasa | 4.2 g | 8.1 |
| de las cuales saturadas | 0.5 g | 1.0 |
| Fibra | 1.4 g | 2.7 |
| Sal | 0.72 g | 1.38 |
Lo que eso cuesta en movimiento
A 75 kg, este plato equivale a unas 29 minutos de marcha rápida o 15 minutos de carrera suave. Es una comparación de energía y nada más: comer menos y moverse más no son intercambiables, y ninguna cifra tiene en cuenta lo que su cuerpo habría quemado de todos modos.
Frente a un día de 2 000 kcal, es aproximadamente el 8% de la energía del día.
La sal que contiene es unas 12% de la ingesta de referencia diaria de 6 g para adultos.
Estos son los promedios publicados por la propia cadena para su mercado. Lo que llega a su bandeja varía con el local, el montaje y el día.
Nombre traducido por máquina al Español desde el menú English; las cifras son los valores English publicados.
Source: nutrición publicada por Bakers Delight (Australia) · checked 2026-10-28
Platos similares en este menú
Pan Viena Pane di Casa
166 kcal por ración
Pan blanco en bloque alto en fibra y bajo en índice glucémico | Bakers Delight
161 kcal por ración
Tarta de nata portuguesa
160 kcal por ración
Paquete de 6 panecillos salados mini de queso y tomate | Bakers Delight
160 kcal por ración
Pan Viena de masa madre de semillas mixtas
168 kcal por ración
Paquete de 4 tartas de nata portuguesas
160 kcal por ración
Todos los platos de Bakers Delight (Australia) · Todas las cadenas · Estimar cualquier menú
Mantenga el día honesto
Registre este plato y TempoLife lo lleva al total del día junto a todo lo demás que comió.