TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › fruit-bun
Fruit Bun
Fruit Bun iš Bakers Delight (Australia) turi 202 kcal nurodytoje porcijoje, su 4.5 g baltymų ir 2.4 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 202 kcal | 311 |
| Baltymas | 4.5 g | 6.9 |
| Angliavandeniai | 39.2 g | 60.3 |
| iš kurių cukrų | 15.9 g | 24.5 |
| Riebalai | 2.4 g | 3.7 |
| iš kurių sočiosios | 0.3 g | 0.5 |
| Skaidulos | 2.1 g | 3.2 |
| Druska | 0.67 g | 1.02 |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 36 minučių greito ėjimo arba 19 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 10% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 11% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Bakers Delight (Australia) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-25
Panašūs patiekalai šiame meniu
White Big Block Loaf
203 kcal porcijoje
Chia Omega-3 White Block Loaf
204 kcal porcijoje
Pizza Sauce Savoury Bite
200 kcal porcijoje
White Farmers Loaf
199 kcal porcijoje
Mini Jam Donut 6 Pack
198 kcal porcijoje
BBQ Sauce Savoury Bite
206 kcal porcijoje
Visi Bakers Delight (Australia) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.