TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › sumo-roll
Sumo Roll
Sumo Roll iš Benihana (US) turi 610 kcal nurodytoje porcijoje, su 29.0 g baltymų ir 55.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 610 kcal | — |
| Baltymas | 29.0 g | — |
| Angliavandeniai | 96.0 g | — |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 55.0 g | — |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 108 minučių greito ėjimo arba 56 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 31% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret US, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Benihana (US) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret US · checked 2026-10-25
Panašūs patiekalai šiame meniu
Yakisoba Steak - Group
610 kcal porcijoje
Hibachi Steak Rice (Catering)
600 kcal porcijoje
Hibachi Steak Rice
600 kcal porcijoje
Hibachi Shrimp Rice (Catering)
600 kcal porcijoje
Hibachi Shrimp Rice
600 kcal porcijoje
Original Yum Yum Sauce - Take Home
600 kcal porcijoje
Visi Benihana (US) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.