TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › vegetable-roll
Овощной ролл
Овощной ролл в Bento Sushi (CA) содержит 280 ккал на заявленную порцию, 6.0 г белка и 5.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 280 kcal | 130 |
| Белки | 6.0 g | 2.8 |
| Углеводы | 53.0 g | 24.7 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 5.0 g | 2.3 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 50 минут быстрой ходьбы или 26 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 14% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret CA, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: пищевая ценность Bento Sushi (CA) по данным FatSecret CA · checked 2026-10-22
Похожие позиции этого меню
Овощной ролл Калифорния
270 ккал на порцию
Ролл Красный Дракон (210 г)
340 ккал на порцию
Ролл с лососем и авокадо
340 ккал на порцию
Острый ролл Калифорния
340 ккал на порцию
Ролл «Калифорния»
350 ккал на порцию
Ролл Радуга
350 ккал на порцию
Все позиции Bento Sushi (CA) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.