TempoLife

TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › grilled-chicken

Grillitud kana

Grillitud kana (Bertucci's (US)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 690 kcal, 34.0 g valku ja 45.0 g rasva.

690kcal
34.0 gvalgud
Allikas ei esita portsjonikaalu, seega 100 g veergu ei saa arvutada.
Portsjoni kohta100 g kohta
Energia690 kcal—
Valgud34.0 g—
Süsivesikud38.0 g—
sellest suhkrudallikas puudub—
Rasvad45.0 g—
sellest küllastunudallikas puudub—
Kiudainedallikas puudub—
Soolallikas puudub—

Mida see liikumises maksab

75 kg juures on see kirje umbes 122 minutit reipat kõndi või 63 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.

2000 kcal päeva suhtes on see umbes 35% päeva energiast.

Need arvud pärinevad allikast FatSecret US, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.

Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.

Source: Bertucci's (US) toitumisinfo allikast FatSecret US · checked 2026-10-22

Sarnased kirjed sellel menüül

Lihapallide eelroog (3 tk)

680 kcal portsjoni kohta

Grillitud kana võiste rigatoni'dega

660 kcal portsjoni kohta

Kahekordne tumeda šokolaadi kook

720 kcal portsjoni kohta

Tavaline calzone

730 kcal portsjoni kohta

Spinati- ja artiokikaste

740 kcal portsjoni kohta

Grillitud lõhe

630 kcal portsjoni kohta

Kõik Bertucci's (US) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd

Hoia päev aus

Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.

Loo tasuta kontoHangi rakendus