TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › calzone
Calzone
Calzone (BJ's (US)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 568 kcal, 20.0 g valku ja 30.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 568 kcal | — |
| Valgud | 20.0 g | — |
| Süsivesikud | 30.0 g | — |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 30.0 g | — |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 101 minutit reipat kõndi või 52 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 28% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret US, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: BJ's (US) toitumisinfo allikast FatSecret US · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Pizookie trio
583 kcal portsjoni kohta
Barbeque-piisoniburger
630 kcal portsjoni kohta
Vahemere kana pita tacos
670 kcal portsjoni kohta
Küpsetatud beignet
700 kcal portsjoni kohta
Everything bagel
410 kcal portsjoni kohta
Kaneeliga rosinabagel
360 kcal portsjoni kohta
Kõik BJ's (US) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.