TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › egg-whites-three-egg-omelets
Яичные белки — омлеты из трех яиц
Яичные белки — омлеты из трех яиц в Bob Evans (US) содержит 80 ккал на заявленную порцию, 19.0 г белка и 0.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 80 kcal | — |
| Белки | 19.0 g | — |
| Углеводы | 1.0 g | — |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 0.0 g | — |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 14 минут быстрой ходьбы или 7 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 4% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret US, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: пищевая ценность Bob Evans (US) по данным FatSecret US · checked 2026-10-22
Похожие позиции этого меню
Свежесрезанные фрукты с яблоками, черникой, бананами и клубникой
80 ккал на порцию
Свежесрезанные фрукты
80 ккал на порцию
Куриная колбаска — нарезанная кубиками
80 ккал на порцию
Куриная сосиска — 1 штука
90 ккал на порцию
Яичные белки — большой завтрак с яйцами
90 ккал на порцию
Глазированная морковь
90 ккал на порцию
Все позиции Bob Evans (US) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.