TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › mashed-potatoes
Картофельное пюре
Картофельное пюре в Bob Evans (US) содержит 150 ккал на заявленную порцию, 3.0 г белка и 7.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 150 kcal | — |
| Белки | 3.0 g | — |
| Углеводы | 20.0 g | — |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 7.0 g | — |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 27 минут быстрой ходьбы или 14 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 8% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret US, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: пищевая ценность Bob Evans (US) по данным FatSecret US · checked 2026-10-22
Похожие позиции этого меню
Колбаски
160 ккал на порцию
Яичница-болтунья
160 ккал на порцию
Миска с пеканом в медовой глазури
140 ккал на порцию
Свежая фермерская колбаска
140 ккал на порцию
Бекон
130 ккал на порцию
Миска овсяной каши из сплющенного зерна
180 ккал на порцию
Все позиции Bob Evans (US) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.