TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › boblack-berry
Боблак и ягодный
Боблак и ягодный в Bofrost (DE) содержит 142 ккал на заявленную порцию, 1.5 г белка и 9.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 142 kcal | 296 |
| Белки | 1.5 g | 3.1 |
| Углеводы | 13.5 g | 28.1 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 9.0 g | 18.8 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 25 минут быстрой ходьбы или 13 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 7% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret DE, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню Deutsch; цифры — опубликованные значения Deutsch.
Source: пищевая ценность Bofrost (DE) по данным FatSecret DE · checked 2026-10-22
Похожие позиции этого меню
Малиново-йогуртовое пирожное
142 ккал на порцию
Персидский рис
142 ккал на порцию
Большой сэндвич
143 ккал на порцию
Запеканка с макаронами и тунцом
141 ккал на порцию
Коктейль ванильный с ликёром
141 ккал на порцию
Пенне Риальто
143 ккал на порцию
Все позиции Bofrost (DE) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.