TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › chicken-nuggets
Куриные наггетсы
Куриные наггетсы в Bofrost (DE) содержит 172 ккал на заявленную порцию, 14.5 г белка и 6.1 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 172 kcal | 172 |
| Белки | 14.5 g | 14.5 |
| Углеводы | 14.4 g | 14.4 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 6.1 g | 6.1 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 30 минут быстрой ходьбы или 16 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 9% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret DE, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню Deutsch; цифры — опубликованные значения Deutsch.
Source: пищевая ценность Bofrost (DE) по данным FatSecret DE · checked 2026-10-22
Похожие позиции этого меню
Рыба в кляре
172 ккал на порцию
Хлебные кнедли
172 ккал на порцию
Хрустящий картофель фри из духовки
173 ккал на порцию
Клубничное мороженое на палочке
173 ккал на порцию
Хрустящий картофель фри из духовки
173 ккал на порцию
Спринг-роллы кисло-сладкие
171 ккал на порцию
Все позиции Bofrost (DE) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.