TempoLife › Funktionen › Restaurant chain menu nutrition › grossmutters-fischpfanne
Großmutters Fischpfanne
Großmutters Fischpfanne bei Bofrost (DE) hat 112 kcal je angegebener Portion, mit 6.0 g Eiweiß und 5.9 g Fett.
| Je Portion | Je 100 g | |
|---|---|---|
| Energie | 112 kcal | 112 |
| Eiweiß | 6.0 g | 6.0 |
| Kohlenhydrate | 7.6 g | 7.6 |
| davon Zucker | nicht in der Quelle | — |
| Fett | 5.9 g | 5.9 |
| davon gesättigte Fettsäuren | nicht in der Quelle | — |
| Ballaststoffe | nicht in der Quelle | — |
| Salz | nicht in der Quelle | — |
Was das in Bewegung kostet
Bei 75 kg entspricht dieses Gericht etwa 20 Minuten zügigem Gehen oder 10 Minuten lockerem Laufen. Das ist ein Energievergleich und nichts weiter: weniger essen und mehr bewegen sind nicht austauschbar, und keine der beiden Zahlen berücksichtigt, was Ihr Körper sowieso verbrannt hätte.
Gegenüber einem Tag mit 2 000 kcal sind das etwa 6% der Tagesenergie.
Diese Zahlen stammen von FatSecret DE, nicht von der Kette selbst, und können hinter dem aktuellen Menü zurückbleiben. Was auf Ihrem Tablett landet, hängt von der Filiale, dem Aufbau und dem Tag ab.
Source: Nährwerte von Bofrost (DE), aufgeführt von FatSecret DE · checked 2026-10-26
Ähnliche Gerichte auf diesem Menü
Rindfleischsuppe
112 kcal je Portion
Pazifische Scholle Müllerin Art
112 kcal je Portion
Broccoli-Kokos-Hähnchen
112 kcal je Portion
Boeuf Stroganoff
111 kcal je Portion
Asia-Pfanne "Kung Fu"
111 kcal je Portion
Asia Bratreis
113 kcal je Portion
Alle Bofrost (DE) Gerichte · Alle Ketten · Beliebiges Menü schätzen
Den Tag ehrlich halten
Tragen Sie dieses Gericht ein, und TempoLife nimmt es in die Tagessumme neben allem anderen auf, das Sie gegessen haben.