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Cordon Bleu de pollo

Cordon Bleu de pollo en Bofrost (DE) tiene 188 kcal por ración declarada, con 24.1 g de proteína y 3.8 g de grasa.

188kcal
128 gración
24.1 gproteínas
Por 100 g se calcula a partir del peso de ración que indica la fuente.
Por raciónPor 100 g
Energía188 kcal147
Proteínas24.1 g18.8
Hidratos de carbono13.9 g10.9
de las cuales azúcaresno está en la fuente—
Grasa3.8 g3.0
de las cuales saturadasno está en la fuente—
Fibrano está en la fuente—
Salno está en la fuente—

Lo que eso cuesta en movimiento

A 75 kg, este plato equivale a unas 33 minutos de marcha rápida o 17 minutos de carrera suave. Es una comparación de energía y nada más: comer menos y moverse más no son intercambiables, y ninguna cifra tiene en cuenta lo que su cuerpo habría quemado de todos modos.

Frente a un día de 2 000 kcal, es aproximadamente el 9% de la energía del día.

Estas cifras proceden de FatSecret DE, no de la propia cadena, y pueden ir por detrás de su menú actual. Lo que llega a su bandeja varía con el local, el montaje y el día.

Nombre traducido por máquina al Español desde el menú Deutsch; las cifras son los valores Deutsch publicados.

Source: nutrición de Bofrost (DE) según FatSecret DE · checked 2026-10-22

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