TempoLife › Funktionen › Restaurant chain menu nutrition › kichererbsen-curry-mit-reis
Kichererbsen-Curry mit Reis
Kichererbsen-Curry mit Reis bei Bofrost (DE) hat 139 kcal je angegebener Portion, mit 2.9 g Eiweiß und 6.2 g Fett.
| Je Portion | Je 100 g | |
|---|---|---|
| Energie | 139 kcal | 139 |
| Eiweiß | 2.9 g | 2.9 |
| Kohlenhydrate | 17.0 g | 17.0 |
| davon Zucker | nicht in der Quelle | — |
| Fett | 6.2 g | 6.2 |
| davon gesättigte Fettsäuren | nicht in der Quelle | — |
| Ballaststoffe | nicht in der Quelle | — |
| Salz | nicht in der Quelle | — |
Was das in Bewegung kostet
Bei 75 kg entspricht dieses Gericht etwa 25 Minuten zügigem Gehen oder 13 Minuten lockerem Laufen. Das ist ein Energievergleich und nichts weiter: weniger essen und mehr bewegen sind nicht austauschbar, und keine der beiden Zahlen berücksichtigt, was Ihr Körper sowieso verbrannt hätte.
Gegenüber einem Tag mit 2 000 kcal sind das etwa 7% der Tagesenergie.
Diese Zahlen stammen von FatSecret DE, nicht von der Kette selbst, und können hinter dem aktuellen Menü zurückbleiben. Was auf Ihrem Tablett landet, hängt von der Filiale, dem Aufbau und dem Tag ab.
Source: Nährwerte von Bofrost (DE), aufgeführt von FatSecret DE · checked 2026-10-26
Ähnliche Gerichte auf diesem Menü
Schlemmerfilet Gourmet Extra Knusprig
139 kcal je Portion
Softeisbecher Schoko
139 kcal je Portion
Bircher Müsli
139 kcal je Portion
Gemüse-Couscous-Mix
139 kcal je Portion
Buntbarschfilet in Sesampanade
140 kcal je Portion
Fürst Marbesa
138 kcal je Portion
Alle Bofrost (DE) Gerichte · Alle Ketten · Beliebiges Menü schätzen
Den Tag ehrlich halten
Tragen Sie dieses Gericht ein, und TempoLife nimmt es in die Tagessumme neben allem anderen auf, das Sie gegessen haben.