TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › maccaroni
Makaronid
Makaronid (Bofrost (DE)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 645 kcal, 28.5 g valku ja 30.4 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 645 kcal | 161 |
| Valgud | 28.5 g | 7.1 |
| Süsivesikud | 60.7 g | 15.2 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 30.4 g | 7.6 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 114 minutit reipat kõndi või 59 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 32% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret DE, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Deutsch menüüst; arvud on avaldatud Deutsch väärtused.
Source: Bofrost (DE) toitumisinfo allikast FatSecret DE · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Noorlinnufilee Italo
654 kcal portsjoni kohta
Makaronivorm
665 kcal portsjoni kohta
Pizza rukola ja kanaga
680 kcal portsjoni kohta
Gurmaanifilee „Bordelaise“
608 kcal portsjoni kohta
Juustu-makaronivorm
691 kcal portsjoni kohta
Pad Thai
589 kcal portsjoni kohta
Kõik Bofrost (DE) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.