TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › mini-leberkase
Mini-leberkäse
Mini-leberkäse (Bofrost (DE)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 78 kcal, 6.0 g proteiinia ja 5.8 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 78 kcal | 195 |
| Proteiini | 6.0 g | 15.0 |
| Hiilihydraatit | 0.4 g | 1.0 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 5.8 g | 14.5 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 14 minuuttia reipasta kävelyä tai 7 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 4% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret DE, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Deutsch-valikosta; luvut ovat julkaistut Deutsch-arvot.
Source: Bofrost (DE): ravintoarvot lähteestä FatSecret DE · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Koljefile
78 kcal annosta kohti
Äyriäispizza
78 kcal annosta kohti
Vihreä parsakeitto
78 kcal annosta kohti
Grillatut marinoidut kasvikset
79 kcal annosta kohti
Kreikkalainen paimensalaatti
79 kcal annosta kohti
Kalafrikasee
77 kcal annosta kohti
Kaikki Bofrost (DE) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.