TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › biscuit-with-ham-egg-cheese
Biscuit with Ham,Egg & Cheese
Biscuit with Ham,Egg & Cheese iš Braum's (US) turi 470 kcal nurodytoje porcijoje, su 21.0 g baltymų ir 26.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 470 kcal | — |
| Baltymas | 21.0 g | — |
| Angliavandeniai | 33.0 g | — |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 26.0 g | — |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 83 minučių greito ėjimo arba 43 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 24% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret US, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Braum's (US) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret US · checked 2026-10-25
Panašūs patiekalai šiame meniu
Peach Frozen Yogurt - Malt Jr.
470 kcal porcijoje
Peanut Cluster Fudge No Sugar Added Frozen Yogurt - Malt Jr.
470 kcal porcijoje
Hot Chocolate - Medium
470 kcal porcijoje
Hot Latte with Pumpkin Spice - Medium
470 kcal porcijoje
Grilled Chicken Salad
460 kcal porcijoje
Heath - Candy Bar Sundae Single-Dip
480 kcal porcijoje
Visi Braum's (US) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.