TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › double-junior-cheeseburger
Tupla junior-juustohampurilainen
Tupla junior-juustohampurilainen (Braum's (US)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 520 kcal, 32.0 g proteiinia ja 27.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 520 kcal | — |
| Proteiini | 32.0 g | — |
| Hiilihydraatit | 37.0 g | — |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 27.0 g | — |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 92 minuuttia reipasta kävelyä tai 48 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 26% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret US, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Braum's (US): ravintoarvot lähteestä FatSecret US · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Pinaatti-sieni everything bagel -munakas makkaralla
520 kcal annosta kohti
Premium Pumpkin - Pieni mallasjuoma
520 kcal annosta kohti
Banaani Pekaani Jäädytetty Jogurtti - Mallas Pieni
520 kcal annosta kohti
Everything Bagel with Sausage,Egg & Cheese
520 kcal annosta kohti
Cappuccino Chunky Chocolate -jogurttijäätelöpirtelö - Jr.
520 kcal annosta kohti
Premium Strawberry - Pieni mallasjuoma
520 kcal annosta kohti
Kaikki Braum's (US) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.