TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › everything-bagel
Everything bagel
Everything bagel (Braum's (US)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 180 kcal, 6.0 g valku ja 1.5 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 180 kcal | — |
| Valgud | 6.0 g | — |
| Süsivesikud | 35.0 g | — |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 1.5 g | — |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 32 minutit reipat kõndi või 17 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 9% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret US, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: Braum's (US) toitumisinfo allikast FatSecret US · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Cappuccino tükišokolaadi külmutatud jogurt - väike pall
180 kcal portsjoni kohta
Iirisekoorikuga külmutatud jogurt - jäätis väike
180 kcal portsjoni kohta
Banaani-pekaanipähkli külmutatud jogurt - noorte portsjon
180 kcal portsjoni kohta
Cappuccino suhkruvaba vaniljega - suur
180 kcal portsjoni kohta
Dr. Pepper - 650 ml
180 kcal portsjoni kohta
Ilma lisatud suhkruta vanillikauna külmutatud jogurt - Üks pall jäätist
180 kcal portsjoni kohta
Kõik Braum's (US) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.