TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › hash-browns-small
Röstine kartulikook – väike
Röstine kartulikook – väike (Braum's (US)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 330 kcal, 2.0 g valku ja 25.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 330 kcal | — |
| Valgud | 2.0 g | — |
| Süsivesikud | 24.0 g | — |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 25.0 g | — |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 58 minutit reipat kõndi või 30 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 17% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret US, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: Braum's (US) toitumisinfo allikast FatSecret US · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Kõrvitsamaitseline jääkohv - Keskmine
330 kcal portsjoni kohta
Kõrvitsamaitseline kuum latte - Väike
330 kcal portsjoni kohta
Inglise muffin singi, muna ja juustuga
330 kcal portsjoni kohta
Cappuccino šokolaadiga - keskmine
330 kcal portsjoni kohta
Jää-mocha - Keskmine
330 kcal portsjoni kohta
Maasika - ühekordne jäätis
330 kcal portsjoni kohta
Kõik Braum's (US) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.