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Baguette blanche
Baguette blanche chez Brioche Dorée (FR) contient 683 kcal par portion déclarée, avec 23.2 g de protéines et 1.7 g de lipides.
| Par portion | Pour 100 g | |
|---|---|---|
| Énergie | 683 kcal | 244 |
| Protéines | 23.2 g | 8.3 |
| Glucides | 140.0 g | 50.0 |
| dont sucres | 3.4 g | 1.2 |
| Lipides | 1.7 g | 0.6 |
| dont saturés | 0.0 g | 0.0 |
| Fibres | 7.6 g | 2.7 |
| Sel | 3.40 g | 1.21 |
Ce que cela coûte en mouvement
À 75 kg, ce plat correspond à environ 121 minutes de marche rapide ou 63 minutes de course facile. C’est une comparaison énergétique et rien de plus : manger moins et bouger plus ne sont pas interchangeables, et aucun des deux chiffres ne tient compte de ce que votre corps aurait brûlé de toute façon.
Par rapport à une journée de 2 000 kcal, c’est environ 34% de l’énergie du jour.
Le sel qu’il contient représente environ 57% de l’apport de référence adulte de 6 g.
Ce sont les moyennes publiées par la chaîne elle-même pour son marché. Ce qui arrive dans votre plateau varie selon le restaurant, la composition et le jour.
Source: nutrition publiée par Brioche Dorée (FR) · checked 2026-10-26
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