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Glace italienne simple
Glace italienne simple chez Brioche Dorée (FR) contient 146 kcal par portion déclarée, avec 3.0 g de protéines et 1.6 g de lipides.
| Par portion | Pour 100 g | |
|---|---|---|
| Énergie | 146 kcal | 145 |
| Protéines | 3.0 g | 2.9 |
| Glucides | 29.8 g | 29.5 |
| dont sucres | 24.4 g | 24.2 |
| Lipides | 1.6 g | 1.5 |
| dont saturés | 1.1 g | 1.1 |
| Fibres | 0.5 g | 0.4 |
| Sel | 0.10 g | 0.10 |
Ce que cela coûte en mouvement
À 75 kg, ce plat correspond à environ 26 minutes de marche rapide ou 13 minutes de course facile. C’est une comparaison énergétique et rien de plus : manger moins et bouger plus ne sont pas interchangeables, et aucun des deux chiffres ne tient compte de ce que votre corps aurait brûlé de toute façon.
Par rapport à une journée de 2 000 kcal, c’est environ 7% de l’énergie du jour.
Le sel qu’il contient représente environ 2% de l’apport de référence adulte de 6 g.
Ce sont les moyennes publiées par la chaîne elle-même pour son marché. Ce qui arrive dans votre plateau varie selon le restaurant, la composition et le jour.
Source: nutrition publiée par Brioche Dorée (FR) · checked 2026-10-26
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