TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › flat-white-large
Флэт уайт — большой
Флэт уайт — большой в Brumby's (Australia) содержит 223 ккал на заявленную порцию, 11.9 г белка и 11.9 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 223 kcal | — |
| Белки | 11.9 g | — |
| Углеводы | 16.8 g | — |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 11.9 g | — |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 40 минут быстрой ходьбы или 20 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 11% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret Australia, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: пищевая ценность Brumby's (Australia) по данным FatSecret Australia · checked 2026-10-22
Похожие позиции этого меню
Горячий шоколад - Маленький
222 ккал на порцию
Хлеб с финиками (мини)
228 ккал на порцию
Эклаир с баварским кремом
216 ккал на порцию
Бостонская булочка
213 ккал на порцию
Багет - Белый
234 ккал на порцию
Праздничный сосисочный рулет
236 ккал на порцию
Все позиции Brumby's (Australia) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.