TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › mini-cheddarmite-scroll
Pieni Cheddarmite-kierre
Pieni Cheddarmite-kierre (Brumby's (Australia)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 175 kcal, 7.0 g proteiinia ja 4.1 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 175 kcal | 269 |
| Proteiini | 7.0 g | 10.8 |
| Hiilihydraatit | 26.6 g | 40.9 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 4.1 g | 6.3 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 31 minuuttia reipasta kävelyä tai 16 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 9% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret Australia, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Brumby's (Australia): ravintoarvot lähteestä FatSecret Australia · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Moniviljasämpylä
175 kcal annosta kohti
Mehiläispainajaiskakku
176 kcal annosta kohti
Täysjyväinen pyöreä sämpylä
173 kcal annosta kohti
Solmusämpylä - Vaalea
178 kcal annosta kohti
Hampurilaissämpylä - Vaalea
178 kcal annosta kohti
Aito vaalea hapanjuurileipä
172 kcal annosta kohti
Kaikki Brumby's (Australia) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.