TempoLife › Fonctions › Restaurant chain menu nutrition › multigrain-sandwich-loaf
Pain de mie multigrains
Pain de mie multigrains chez Brumby's (Australia) contient 147 kcal par portion déclarée, avec 5.6 g de protéines et 1.7 g de lipides.
| Par portion | Pour 100 g | |
|---|---|---|
| Énergie | 147 kcal | 233 |
| Protéines | 5.6 g | 8.9 |
| Glucides | 26.1 g | 41.4 |
| dont sucres | absent de la source | — |
| Lipides | 1.7 g | 2.7 |
| dont saturés | absent de la source | — |
| Fibres | absent de la source | — |
| Sel | absent de la source | — |
Ce que cela coûte en mouvement
À 75 kg, ce plat correspond à environ 26 minutes de marche rapide ou 13 minutes de course facile. C’est une comparaison énergétique et rien de plus : manger moins et bouger plus ne sont pas interchangeables, et aucun des deux chiffres ne tient compte de ce que votre corps aurait brûlé de toute façon.
Par rapport à une journée de 2 000 kcal, c’est environ 7% de l’énergie du jour.
Ces chiffres viennent de FatSecret Australia, pas de la chaîne elle-même, et peuvent retarder par rapport à son menu actuel. Ce qui arrive dans votre plateau varie selon le restaurant, la composition et le jour.
Nom traduit automatiquement en Français depuis le menu English ; les chiffres sont les valeurs English publiées.
Source: nutrition de Brumby's (Australia) selon FatSecret Australia · checked 2026-10-22
Plats similaires sur ce menu
Pain à la banane
147 kcal par portion
Cappuccino - Régulier
147 kcal par portion
Pain de seigle foncé ouvert
148 kcal par portion
Pain de mie complet
146 kcal par portion
Boule à l'abricot
149 kcal par portion
Biscuit Anzac
145 kcal par portion
Tous les plats Brumby's (Australia) · Toutes les chaînes · Estimer n’importe quel menu
Gardez la journée honnête
Enregistrez ce plat et TempoLife l’ajoute au total du jour à côté de tout le reste que vous avez mangé.