TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › juustuburger
Чизбургер
Чизбургер в Burger King (Eesti) содержит 313 ккал на заявленную порцию, 16.2 г белка и 13.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 313 kcal | 263 |
| Белки | 16.2 g | 13.6 |
| Углеводы | 31.1 g | 26.2 |
| в том числе сахара | 6.6 g | 5.6 |
| Жиры | 13.0 g | 10.9 |
| в том числе насыщенные | 5.8 g | 4.9 |
| Клетчатка | 1.8 g | 1.5 |
| Соль | 2.30 g | 1.93 |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 55 минут быстрой ходьбы или 29 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 16% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 38% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню Eesti; цифры — опубликованные значения Eesti.
Source: опубликованные данные Burger King (Eesti) · checked 2026-10-23
Похожие позиции этого меню
Long Cheeseburger
313 ккал на порцию
Whopper JR™ без глютена
315 ккал на порцию
King JR™ чизбургер
309 ккал на порцию
Chili Cheeseburger
319 ккал на порцию
Растительный Whopper Jr®
321 ккал на порцию
Whopper JR™
321 ккал на порцию
Все позиции Burger King (Eesti) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.