TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › sibularongad
Луковые кольца
Луковые кольца в Burger King (Eesti) содержит 234 ккал на заявленную порцию, 4.0 г белка и 11.3 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 234 kcal | 260 |
| Белки | 4.0 g | 4.4 |
| Углеводы | 31.1 g | 34.6 |
| в том числе сахара | 2.1 g | 2.3 |
| Жиры | 11.3 g | 12.6 |
| в том числе насыщенные | 4.0 g | 4.4 |
| Клетчатка | 1.2 g | 1.3 |
| Соль | 0.60 g | 0.67 |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 42 минут быстрой ходьбы или 22 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 12% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 10% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню Eesti; цифры — опубликованные значения Eesti.
Source: опубликованные данные Burger King (Eesti) · checked 2026-10-23
Похожие позиции этого меню
Сырные палочки моцарелла
237 ккал на порцию
King Sundae без топпинга
225 ккал на порцию
King Sundae шоколад
225 ккал на порцию
King Sundae клубника
253 ккал на порцию
King Sundae лимон
253 ккал на порцию
King Sundae карамель
253 ккал на порцию
Все позиции Burger King (Eesti) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.