TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › small-hash-browns
Pienet hash brown -perunakakut
Pienet hash brown -perunakakut (Burger King (US)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 270 kcal, 2.0 g proteiinia ja 16.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 270 kcal | — |
| Proteiini | 2.0 g | — |
| Hiilihydraatit | 29.0 g | — |
| josta sokereita | 0.0 g | — |
| Rasva | 16.0 g | — |
| josta tyydyttyneitä | 4.0 g | — |
| Kuitu | 3.0 g | — |
| Suola | 1.43 g | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 48 minuuttia reipasta kävelyä tai 25 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 14% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 24% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Burger King (US) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-24
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Keskikokoinen Coca-Cola
270 kcal annosta kohti
Iso mokkajääkahvi
260 kcal annosta kohti
Hampurilainen
260 kcal annosta kohti
8 kpl juustoisia pekonikroketteja
260 kcal annosta kohti
Lasten hampurilainen
260 kcal annosta kohti
Iso Mello Yello
280 kcal annosta kohti
Kaikki Burger King (US) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.