TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › double-cheeseburger
Tuplajuustohampurilainen
Tuplajuustohampurilainen (Carl's Jr. (Canada)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 390 kcal, 19.0 g proteiinia ja 21.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 390 kcal | 228 |
| Proteiini | 19.0 g | 11.1 |
| Hiilihydraatit | 37.0 g | 21.6 |
| josta sokereita | 9.0 g | 5.3 |
| Rasva | 21.0 g | 12.3 |
| josta tyydyttyneitä | 8.0 g | 4.7 |
| Kuitu | 2.0 g | 1.2 |
| Suola | 2.15 g | 1.26 |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 69 minuuttia reipasta kävelyä tai 36 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 20% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 36% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Carl's Jr. (Canada) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Lettuce Wrap Chicken Club
390 kcal annosta kohti
Santa Fe Chicken Sandwich
380 kcal annosta kohti
Brownie à la Mode
380 kcal annosta kohti
Honey Mustard Chicken Tender Sandwich
370 kcal annosta kohti
Medium Fries
430 kcal annosta kohti
Chicken Tender Salad (without dressing)
350 kcal annosta kohti
Kaikki Carl's Jr. (Canada) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.